Forum By Nutritionvalley

[priscilla]

Ho fatto un po' di confusione, invece di scrivere il mio messaggio, ho risposto ad un altro messaggio, scusate, ci riprovo a presentarmi..Mi chiamo Lisa ho trentanni e dopo due gravidanze ravvicinate nonostante l'allattamento ho ben 10 chili da perdere.
il fatto è che è difficile fare una dieta..
Mio marito mangia solo poche cose e sempre quelle e odia quasi tutta la verdura, poi devo dar da mangiare ai piccoli, e figurarsi se trovo il tempo di farmi un menù a parte per poter dimagrire, non so proprio come cominciare!
Come posso fare secondo voi?