Forum By Nutritionvalley

[bluesky]

buonasera, sono disperata...
ho una fame continua e combatto con la voglia di dimagrire ma non riesco a farlo perchè non riesco a resistere alle tentazioni....

[nutritionvalley]

E allora mangia, poi quando ti vedrai così ciccione/a da non poterti più vedere, allora quel giorno troverai la forza per dimagrire.
A parte gli scherzi: è tutta una questione di testa, se non sei deciso/a non ci provare nemmeno. Potresti provare con qualche corso di autostima e motivazione. Immagina una meta e raggiungila, questo è l'obiettivo.