Forum By Nutritionvalley

[actimeldanacol]

Gentili utenti,
in quanto incaricata Danacol, se voi siete d'accordo, vorrei proporre una nuova discussione riguardo a questo profotto!
La mia intenzione è quella di raccogliere vostri pareri e osservazioni, ma soprattutto rispondere ai vostri dubbi e curiosità.
Spero che voi possiate considerare questa come un'opportunità per discutere insieme su Danacol e sulle sue proprietà!
Grazie a tutti!
A presto

[LiberoStile]

Avendo struttura molecolare simile a quella del colesterolo, questi fitosteroli, contenuti in prodotti come Danacol appunto, entrano in competizione con il colesterolo alimentare a livello dei recettori intestinali, riducendone l’assorbimento e quindi la concentrazione nel sangue. Il loro effetto però si esplica solo sul colesterolo esogeno, ovvero quello di origine alimentare. E il colesterolo che proviene dagli alimenti rappresenta meno di 1/4 del colesterolo totale dell'organismo: la gran parte di questo grasso è infatti prodotta dal nostro fegato (tale produzione, tra l’altro, aumenta, per compensazione, quando cala eccessivamente l’introito di colesterolo alimentare).
Ben più importante è quindi il controllo della produzione endogena di colesterolo. Ciò si attua attraverso una corretta alimentazione, che in particolare riduca l’eccesso di carboidrati (gli zuccheri sono infatti precursori di trigliceridi e colesterolo) e mantenga la calma insulinica (l’insulina è un ormone proinfiammatorio, lipogenico e aterogeno, che attiva l’HMG-CoA-reduttasi, l’enzima deputato alla sintesi del colesterolo).
La pratica quotidiana di un’attività aerobica (walking sostenuto, corsa, nuoto, bicicletta ecc.) è il necessario complemento al riequilibrio alimentare. Lo sport di resistenza diminuisce l’LDL e incrementa l’HDL, abbassando quindi il fattore di rischio coronarico.

Quindi mi bevo un Danacol, e male non mi fa; il colesterolo però si combatte soprattutto (se esiste effettivamente il bisogno di combatterlo, cioè rapporto LDL/HDL > 5) con altri mezzi/metodi.

Ciao

[nutritionvalley]

Sante parole. In troppi demonizzano certi alimenti per paura che contengano troppo colesterolo e quindi facciano male.
Spesso quando dò le diete a pazienti con ipercolesterolemia ci restano male e a volte sono un pò dubbiosi (colpa della cattiva informazione che si fà a proposito di questa molecola).
Ti riporto un esempio: ad un paziente che da circa 10 anni non mangia più uova, gliele ho rimesse nell'alimentazione, così come i latticini.
Il risultato lo sai qual'è stato?
Dopo un mese e mezzo ha fatto le analisi del sangue ed ha stappato una bottiglia di pumante (è vero!), erano 20 anni che pur sotto trattamento farmacologico non era mai sceso sotto i 260, stavolta era sotto i 240.
Ma di esempi ne potrei fare molti altri. I punti da focalizzare per far fronte al colesterolo alto sono quelli che tu hai menzionato e non inutili privazioni, altrimenti non scriverebbero sulle etichette degli integratori alimentari: "abbinato ad una sana alimentazione ed una regolare attività fisica"

[actimeldanacol]

Giusto!
Importantissimi per ridurre la quantità di colesterolo sono uno stile di vita salutare ( attività fisica e smettere di fumare) e un'equilibrata alimentazione.
E' importante aumentare il consumo di alimenti ricchi di fibre (come cibi integrali, verdura, frutta e legumi), del pesce e cercare di limitarsi con cibi ricchi di grassi animali.
Come condimento sarebbe bene utilizzare olio d'oliva, di girasole, di mais o di germe di grano e prediligere cotture a vapore.

Inoltre le più recenti indicazioni nutrizionali riportate nell'ultimo rapporto dell'Istituto Superiore di Sanità in tema di colesterolomia e rischio cardiovascolare, evidenziano l'utilità e incoraggiano il consumo di prodotti che contengono steroli vegetali, come appunto Danacol.
Studi clinici effettuati in tre diverse nazioni (Francia, Spagna e Italia) hanno dimostrato come il consumo di Danacol favorisce la riduzione del colesterolo già alla terza settimana.
Viene consigliato il consumo giornaliero di una bottiglietta ( dopo il pasto principale), all'interno della quale sono presenti 1,6 grammi di steroli vegetali, una quantità adeguata considerando che viene suggerito il consumo da 1 a 3 grammi per giorno di tali steroli.

Consumate Danacol?
Che riscontri avete avuto?
Grazie a tutti!

[LiberoStile]

Giusto!
Importantissimi per ridurre la quantità di colesterolo sono uno stile di vita salutare ( attività fisica e smettere di fumare) e un'equilibrata alimentazione.
E' importante aumentare il consumo di alimenti ricchi di fibre (come cibi integrali, verdura, frutta e legumi), del pesce e cercare di limitarsi con cibi ricchi di grassi animali.
Come condimento sarebbe bene utilizzare olio d'oliva, di girasole, di mais o di germe di grano e prediligere cotture a vapore.

Inoltre le più recenti indicazioni nutrizionali riportate nell'ultimo rapporto dell'Istituto Superiore di Sanità in tema di colesterolomia e rischio cardiovascolare, evidenziano l'utilità e incoraggiano il consumo di prodotti che contengono steroli vegetali, come appunto Danacol.
Studi clinici effettuati in tre diverse nazioni (Francia, Spagna e Italia) hanno dimostrato come il consumo di Danacol favorisce la riduzione del colesterolo già alla terza settimana.
Viene consigliato il consumo giornaliero di una bottiglietta ( dopo il pasto principale), all'interno della quale sono presenti 1,6 grammi di steroli vegetali, una quantità adeguata considerando che viene suggerito il consumo da 1 a 3 grammi per giorno di tali steroli.

Consumate Danacol?
Che riscontri avete avuto?
Grazie a tutti!

Ok. Non ci capiamo. E' vero gli steroli vegetali aiutano a ridurre il colesterolo. Di origine alimentare. In una grave ipercolesterolemia (con indice di rischio>5 e TG fuori norma), nel trattamento iniziale possono affiancare la correzione dello stile di vita, il lavoro cardiovascolare e l'integrazione con olio di pesce, ma poi, si corre il rischi di un effetto rimbalzo. Il colesterolo di origine alimentare (solo 1/4 di quello tot) viene bloccato dai fitosteroli, quindi il nostro organismo comincia a produrne di più, cercando sempre quell'omeostasi che ogni tipo di privazione comporta (ricordiamo che il colesterolo è FONDAMENTALE per la vita).
Poi il valore del colesterolo in sè non ha nessun significato. Quello che conta è l'indice di rischio, cioè il rapporta tra Col tot e HDL (deve essere minore di 4,5). Per assurdo, corre meno rischi dal punto di vista cardiovascolare un individuo con Col tot 280 e HDL di 100 (rapporto = 2,8) che un individuo con col tot 200 e HDL di 40 (rapporto = 5).
In quella ridocola pubblicità in TV dove lo sfigato di turno appende i bigliettini con scritto niente cenetta ecc, non viene menzionata neanche una volta l'attività fisica e/o il consumo di verdura, non viene menzionato il colesterolo HDL, e nemmeno l'indice di rischio. A mio avviso è una pubblicità ingannevole e fuorviante.
Ricordiamoci che le statine sono il farmaco più venduto al mondo e uno di quello con gli effetti controindicati più gravi.
Un saluto

[nutritionvalley]

La tua risposta mi ha fatto venire in mente un articolo che avevo letto un pò di tempo fa dell'EFSA. Questo è il link.
Ce ne sono una marea di pubblicità che fanno passare prodotti normalissimi per miracolosi.

[actimeldanacol]

Buongiorno a tutti!
Danacol non si propone come un prodotto miracoloso.Che abbia delle proprietà che riducono effettivamente il colesterolo è un fatto scientificamente provato (esiste un'ampia documentazione a riguardo questa tipologia di prodotti e addirittura c'è una linea guida emessa dall'Istituto Superiore di Sanità "EFFICACIA E SICUREZZA D'USO DEGLI ALIMENTI CONTENENTI FITOSTEROLI" disponibile sul loro sito e la stessa Danone offre dietro richiesta la monografia del prodotto chiamando il numero verde o scrivendo al sito del prodotto). La stessa Commissione Europea per l'alimentazione ha sostenuto che 1,6 g di fitosteroli sono una dose efficace per ottenere effetti sulla riduzione del colesterolo. E 1,6 g di fitosteroli è proprio la dose contenuta in ogni singola bottiglietta di Danacol, infatti come suggerito sulla confezione ne va consumato uno al giorno. Ovviamente le pubblicità sono solo delle vetrine all'interno delle quali si parla (a causa dei tempi strettissimi: 30sec) del prodotto in maniera non proprio approfondita, e capisco anche il fatto che possano generarsi dubbi e incomprensioni. Ma che non si voglia ingannare nessuno, lo prova non solo il fatto che all'interno del nostro sito (http://www.danacol.it/obiettivo_salute/ ... erolo.aspx) si parli di buona alimentazione e stile di vita sano, ma anche anche il fatto che siamo qui proprio per parlare con chi ha dubbi e domande a riguardo; ascoltare le opinioni e postare informazioni utili sul prodotto.

[LiberoStile]

Buongiorno a tutti!
Danacol non si propone come un prodotto miracoloso.Che abbia delle proprietà che riducono effettivamente il colesterolo è un fatto scientificamente provato (esiste un'ampia documentazione a riguardo questa tipologia di prodotti e addirittura c'è una linea guida emessa dall'Istituto Superiore di Sanità "EFFICACIA E SICUREZZA D'USO DEGLI ALIMENTI CONTENENTI FITOSTEROLI" disponibile sul loro sito e la stessa Danone offre dietro richiesta la monografia del prodotto chiamando il numero verde o scrivendo al sito del prodotto). La stessa Commissione Europea per l'alimentazione ha sostenuto che 1,6 g di fitosteroli sono una dose efficace per ottenere effetti sulla riduzione del colesterolo. E 1,6 g di fitosteroli è proprio la dose contenuta in ogni singola bottiglietta di Danacol, infatti come suggerito sulla confezione ne va consumato uno al giorno. Ovviamente le pubblicità sono solo delle vetrine all'interno delle quali si parla (a causa dei tempi strettissimi: 30sec) del prodotto in maniera non proprio approfondita, e capisco anche il fatto che possano generarsi dubbi e incomprensioni. Ma che non si voglia ingannare nessuno, lo prova non solo il fatto che all'interno del nostro sito (http://www.danacol.it/obiettivo_salute/ ... erolo.aspx) si parli di buona alimentazione e stile di vita sano, ma anche anche il fatto che siamo qui proprio per parlare con chi ha dubbi e domande a riguardo; ascoltare le opinioni e postare informazioni utili sul prodotto.

Si, ti ho già detto che è vero. Riduce il colesterolo che introduci con l'alimentazione (meno di 1/4 del colesterolo totale). Finiamola con il considerare il colesterolo una malattia. Non lo è. E' un elemento fondamentale per la vita.
Basta con questi post tutti uguali.
Si danacol riduce il colesterolo che introduci mangiando. Solo quello.

[actimeldanacol]

Buongiorno a tutti!
Ecco qualche informazione in più sugli steroli vegetali:
Gli steroli vegetali sono naturalmente presenti nell'alimentazione ma in quantità insufficiente per essere efficaci. Consumati in quantità sufficiente, riducono l'assorbimento intestinale del colesterolo alimentare.
Gli alimenti più ricchi in steroli vegetali sono gli oli vegetali e la frutta secca.
Anche la frutta e la verdura ne contengono, ma in quantità minore.
Gli steroli vegetali generalmente utilizzati nel campo alimentare provengono prevalentemente da semi oleaginosi come per esempio la soia o da altri vegetali come il pino.
Nel caso di Danacol, gli steroli contenuti al suo interno sono estrattii dal pino.


Per qualsiasi parere, osservazione o dubbio, io sono sempre a disposizione!
Grazie a tutti!

[actimeldanacol]

Cari utenti,
è giunto il termine di questa attività!
Ci tengo a ringraziarvi per la vostra disponibilità nel dialogare e nell'esternare le vostre opinioni, che per noi sono preziose.
Vi ricordo che per qualsiasi altra informazione potrete contattare i numeri verdi presenti sul sito actimel.it e danacol.it. Nell'eventualità è possibile anche richiedere la documentazione scientifica, comunque già presente sul sito Actimel e Danacol!
Grazie a tutti!!!
Actimeldanacol