Forum By Nutritionvalley

[nuvola]

il medico dice che soffro di colon irritabile e quindi certi alimenti non dovrei mangiarli..lei che consigli mi può dare visto che non ho la lista degli alimenti che non dovrei mangiare escluso peperoncino....non so grazie

[nutritionvalley]

Sul forum ci si da del tu. In questa pagina puoi leggere delle informazioni sul colon irritabile.
Alimenti da evitare particolari non ce ne sono, dato che è un problema soprattutto psicologico.
Ciò che può giovare è una bella camminata tutti i giorni ed anche delle tisane calmanti!
Inoltre al mattino è sempre bene consumare dei probiotici!